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西部在线时尚生活美食小炒黄牛肉
    
 
小炒黄牛肉
发起人:默默地守望者  回复数:0  浏览数:4199  最后更新:2009/1/31 15:36:06 by 默默地守望者

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2009/1/31 15:36:06
默默地守望者
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小炒黄牛肉

主料:黄牛肉 200 克
辅料:小米辣椒 50 克(泡椒水 20 克),芹菜 25 克,鸡蛋 50 克。
调料:植物油 50 克,精盐 5 克,味精 3 克,酱油 8 克,蒜籽 10 克,香油 3 克,湿淀粉 5 克,嫩肉粉 2 克。

做法:
1、将黄牛肉去筋膜,切成 0.2 厘米厚的片,加嫩肉粉、酱油、精盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉码味上浆。

2、将小米辣椒、芹菜均切成米粒状,蒜籽切末。


3、锅内放底油,烧热后下牛肉,炒至八成熟时,出锅装入碗内待用。


4 、锅内放底油,下蒜末、小米辣椒、芹菜炒香,倒入泡椒水,放入牛肉,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。


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