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24小时告别水肿脸计划
发起人:默默地守望者  回复数:0  浏览数:4571  最后更新:2009/1/15 17:42:43 by 默默地守望者

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默默地守望者 发表于 2009/1/15 17:42:44
24小时告别水肿脸计划
         你有过早晨起床时眼皮、脸部浮肿,轻压后会有凹痕或痛感的经历吗? 这些警讯表示水肿已经悄悄来报到。身为女人,总是希望脸庞再瘦一点!而水肿却使你的脸庞看起来更大、更加臃肿……24小时告别水肿脸计划,帮你变身紧致小脸美人!
     
说出你水肿的秘密——
  A型

  早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及面颊都有些轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移,可逐渐减轻消退。
  诊断:特发性浮肿
  也称为血液循环不畅的浮肿,经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,包括习惯在睡前大量喝水、久坐不动、熬夜以及天生体质代谢差。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。
  如何解决:坚持有效的运动是改善此类浮肿的最好方式,同时注意睡前一小时内不要喝太多水,配合具有促进循环、消除浮肿的护肤品或按摩霜,也可以起到不错的效果。

  B型
  喜欢吃咸辣口味的食物,也就是我们常说的口重,平时饮食品种单一,食物摄取营养不均衡,长期出现面部及下肢浮肿。
  诊断:营养不均的浮肿
  我们一直在强调“低盐”饮食。饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时,就容易造成营养失调性浮肿,如果你还有什么慢性病,那造成的麻烦就更大了。
  如何解决:尝试改变自己的口味,过甜、咸、辣的食物都会加重浮肿症状。同时多喝水、帮助代谢的绿茶——普洱茶是不错的选择,多多摄入食物纤维,可以有效减轻此类浮肿。

  C型
  人在直立体位时,体内醛固酮分泌增加,引起水肿。稍做休息或改变体位后,浮肿可自行减轻。
  诊断:体位性浮肿
  一些工作上须长时间站或坐的人因重力的关系,血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。
  如何解决: 不要久坐或久站,配合定期的健身与按摩,可帮助改善体位性浮肿。另外睡前不妨把腿放在高处,可以改善此类状况。

  D型
  在生理周期月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,此症状在经期过后就会有所好转。
  诊断:经前期浮肿
  这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象。月经来潮时,排尿量增多,浮肿及其他症状可逐渐消退。
  如何解决: 在月经前期,尽量少吃含盐份高与刺激性食物,配合适当舒缓的运动和按摩来帮助缓解经期浮肿。

  产品依次为:
  A.LRP 理肤泉舒纹紧致菁华乳 368 元/40ml
  三合一的精华提取物加速活性抗老化成分吸收,紧致脸部轮廓并增强颈部肌肤弹性。
  B.VICHY 薇姿温泉矿物保湿霜178 元/ 50ml
  清爽、滋润两种配方针对油性干性两种肤质。补水同时恢复皮肤基本功能并提升皮肤光泽感。
  C.LANC?ME 兰蔻立体塑颜精华乳 920 元/30ml
  清新的质地用于乳霜或乳液前,加强胶原蛋白的排列能力,瞬间提拉面部肌肤,使肌肤恢复弹性紧致。
  D.Impress IC 印象之美集中护理活力紧致面霜560 元/40G
  睡眠中滋养调理肌肤,细腻肌理,翌日立感肌肤水嫩饱满。保加利亚玫瑰花香舒缓紧张神经,提高睡眠质量。
  E.CLARINS 娇韵诗柔美身体护理油 460 元/100ml
  草本植物精油配方刺激肌肤循环,在排除杂质、减少海绵组织同时防止脱水,改善腿部水肿现象的效果显著。
  F.CHANEL 香奈儿活肤紧实乳液SPF15 750 元/50ml
  清爽粉嫩的质地减少肌肤油脂分泌,平滑、紧实肌肤并促进胶原蛋白与弹力蛋白的形成,重整肌肤的支撑组织。
  G.BIOTHERM 碧欧泉碧欧泉身体紧致护理油480 元/125ml
  针对水肿型体质,密集燃脂紧,排出多余水份和脂肪。同时添加生物焕肤系统,让肌肤更加紧实有弹性,细腻光泽。


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